快过年了，这几天真是狂购物啊，给家里买了好多东西，两天1500就没了。那天在超市和老婆买了个九阳的电磁炉，很早就打算好了的，但是一直没时间。这下就可以在家里自己做火锅吃了。
蔬菜是肯定要放的，营养很多，如果再放一些肉的话，味道会更好。这边的瘦肉价格都是在13元一斤左右，我是从来都喜欢吃瘦肉的，老婆喜欢吃带一点肥肉的，猪皮的味道很不错。我们把猪皮和瘦肉分离，然后放到干的锅里面把上面的猪毛烫掉。之后放进沸水里面煮熟，切成小块，放进火锅里面就可以吃了。
我们还买了一些萝卜、菠菜、白菜、土豆、茄子。。。。。。呵呵，这小日子过得~~~
来看看一些吃火锅的技巧：
入锅分寸，生熟有别
要讲究生熟有序，先涮蔬菜，再食肉类，多吃煮食。涮品要在滚热汤中煮熟煮透，以最大限度地减少胃肠道疾病的发生可能。
搭配饮食，冷热有常
吃火锅时不要太心急，涮好的食物要先蘸冷调味品，不要吃太烫的食物。此外也要尽少食用冰冻饮料，可选择一些蔬菜汁、乳品或植物蛋白饮料(酸奶、杏仁露等)，起到刺激胃肠分泌，帮助消化的作用。
避免刺激，鲜辣有度
一些火锅麻辣的调味料对消化道的刺激也很大，建议有消化道疾病的患者(如胃病、便秘或腹泻)，应尽少食用这些调味料。那些呼吸道疾病的患者(如肺结核、咽喉炎症、过敏性哮喘等)，也不宜食用刺激性的辣味调料，适宜选择淡醋、麻油等较清淡的佐料。
适可而止，餐量有节
大家吃火锅时往往会聚在一起，边吃边聊，容易忽略进餐的时间。事实上，长时间坐着吃火锅，会大大增加消化道的负担。由于胃不断地接受食物，致使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌工作，消化道腺体无法正常地规律休息。而不少人因为吃得太饱、太杂甚至会引起胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状，甚至诱发急性胃肠炎、胆囊炎甚至胰腺炎。因此，建议在吃火锅时要注意控制就餐时间，不宜连续吃上好几小时。
解馋还需自己动手，何不露一手出来看看呢。
嗯，看来好多朋友都是喜欢的。
不要说是电压不够，哈哈。
上大学的时候，我们自己煮紫菜鸡蛋汤吃。
那是相当滴过瘾啊！
呵呵，要的就是这个效果。
那天我吃了个云南过桥米线，感觉不如自己做的好吃。
跟皮球一样了。
这个。。。当然是原创的。下面的那些方法是借鉴的。
两天就1500，富豪啊！
汗。。。我还未进入小康家庭呢。
前两天刚去吃小肥羊。
我好想吃啊，可惜一吃辣的就长痘痘，郁闷~
哈哈，我刚才看见你注册了，直接给你提升了下权限，呵呵。
还可以，嘿嘿，这几天我一个也是自己煮火锅吃！
问一下 提升权限了我能多干什么？不懂不要怪奥！
我同学也是，还好我没啥事，我就超级爱吃辣的东西！
小肥羊？？在哪？
呵呵，就是可写 可编辑 可管理
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